住了16年的房子,鐵製之浴盆漆被刷掉,看起來髒黑,在接縫處也有黑霉實在見不得於客人

由於喜愛DIY,也想體驗一下泥水工作,於是在20166月利用端午節假期,進行浴室之改造,先來看改造前、後之照片。

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【旅遊流水帳】以記實方式,以照片、單據、文字說明為主,除做為自己旅程細節之回憶記錄外,也許對到廣西自助旅遊的朋友,有一些事前準備的提醒,讓您的旅程更加舒適暢心。

因女兒暑假期間飛到廣西南寧巿,進行競技體操之移地訓練。我也藉此機會遊覽廣西之山水美景。

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露天拍賣           浩瀚 天天


              

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下背痛之運動療法~國際研究報告綜覽 Low Back Pain exercise therapy

 

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趁人之危的A 殯葬業者

2015年9月,家母走的突然,當天早上呼叫救護車,醫護人員當場判斷已無生命跡象,隨後來了一位A殯葬業者,表示可處理後事;當時,我表示將採用基督教儀式辦理,可能會換一家殯葬業者,先請A業者將家母遺體移送新北市板橋殯儀館冰凍。當天下午,A業者約談葬禮儀式(採火葬),給了我一份粗略的工作事項(惟並無各分項之價格),總計12萬元。由於我想給專辦基督教之禮儀公司辦理,就婉拒給A業者辦理後事,只想結清A業者早上運送家母遺體至殯儀館之費用, A業者羅列了8~9項的名目,加總共23,500元(從家中搬運遺體至殯儀館)。

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在準備查考聖經出埃及記十災時,看到第十災擊殺埃及頭生的長子,以及摩西吩咐以色列人用羊羔的血塗抺在門楣和門框上,聯想到中國人過年張貼的春聯。

想不到,早有人認為 中國的春聯猶太人逾越節 是有關聯性的。

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看到Subaru舉辦的「堅手到底 耐力手拉松」賽事活動,於829~30日在台北大直美麗華噴水池廣場舉行,抱著挑戰自己的耐力和意志力的極限,參加這個活動。

【比賽規則】

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2015年9月14日星期一正是秋高氣爽時節,新北市官網顯示:五寮尖登山步道( 4.9公里 , 6小時 38分 - 勇腳),我從13:00開始上山、16:10回到起點,共花了3小時10分。當天是晴空萬里、正是紫外線特強的時候,所以一路上山、下山,不見任何遊客蹤跡,好像整個山是專屬給我用的一樣。(所以,照片只能自拍、孤芳自賞了)

由於當日獨享此山,攀爬山岩不用等候其他遊客,另一方面我也刻意加快脚程,稍平坦的路就小跑步,擔心太陽落下,看不到下山的路,想不到只要新北市官網預估時程的2分之一,即可完成。

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奈良公園驚現血池 成另類奇異美景

bloodpool1  

bloodpool2

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由於內人的前輩搬新家,徵詢我們要不要接收,舊的Rinnai林內系統廚俱,由於該廚俱少用,而且經丈量後與我們舊廚俱的規格差異不大(新的長度略小3~5公分);我初步評估值得更新家裏的舊廚俱(之前水管漏水,部份木頭已爛透)。

由於喜歡DIY,另一方面基於省錢,於是在2015年8月18~19日,花了2天的時間,自行拆懈舊系統廚具(雜牌),並換裝Rinnai林內系統廚俱。工作歷程如下:

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